Treenit olivat muokattavissa sopivaksi kuntotasooni nähden.
|
|
|
|
|
|
Treenit olivat minulle liian kevyitä.
|
|
|
|
|
|
Treenit olivat monipuolisia ja vaihtelevia.
|
|
|
|
|
|
Treenit olivat kestoltaan sopivia (n. 30min).
|
|
|
|
|
|
Treenit saivat minut lisäämään liikuntamäärääni.
|
|
|
|
|
|
Opin jotain uutta.
|
|
|
|
|
|
Aion jatkaa vastaavanlaisten treenien tekemistä tulevaisuudessa.
|
|
|
|
|
|