Kysely Huuma Question Title * 1. Miten liikut tällä hetkellä? En harrasta liikuntaa Käyn kävelylenkillä silloin tällöin Liikun kuntoa kohottavasti pari kertaa viikossa Olen aktiivinen liikkuja, liikunta on minulle elämäntapa! Muu (täsmennä) OK Question Title * 2. Mikä motivoi sinua liikkumaan? Minulla ei ole motivaatiota tällä hetkellä liikkua Terveydelliset syyt Jaksaminen arjessa Painonpudotus Muu, mikä? OK Question Title * 3. Oletko asettanut tavoitteita liikunnan suhteen, jos niin millaisia? En ole asettanut tavoitteita Haluan pudottaa painoa ja/tai olla terveempi Haluan enemmän energiaa arkeen Haluan näyttää paremmalta Muu (täsmennä) OK Question Title * 4. Mitä apuja kaipaat tavoitteen saavuttamiseksi? Oma apu paras apu En tiedä miten lähtisin liikkeelle Ruokailu ja ateriarytmit kuntoon Personal trainerin tai vastaavan palvelut Muu (täsmennä) OK Question Title * 5. Askarruttaako sinua jokin asia liikunnan aloittamisessa tai ylläpitämisessä? Mistä saisin motivaatiota Miten pidän motivaation yllä Tavoitteeni ei edisty tarpeeksi tai ollenkaan En osaa, kaipaan apua Muu (täsmennä) OK Question Title * 6. Mitä Huuma voisi tehdä hyväksesi tai millaisia palveluita meiltä toivoisit? OK Question Title * 7. kiitokseksi vastauksistasi saat veloituksetta 10 päivän tutustumisen Huumalle ja lisäksi voit valita itsellesi jonkin seuraavista vaihtoehdoista: Saliopastus, sopii sinulle jos et ole ikinä käynyt kuntosalilla ja jo pelkkä ajatus kuntosalilaitteista alkaa jännittämään Motivaatiovalmennus, sopii sinulle jos tarvitset motivaatiota liikunnan aloittamiseen Personal trainerin 30min tapaaminen, sopii sinulle jos olet käynyt kuntosalilla mutta nyt tarvisit apua uudelleen aloittamiseen Ryhmäliikunta valmentajan tapaaminen, sopii sinulle jos haluaisit aloittaa ryhmäliikunnoissa käymisen En halua mitään näistä, haluan vain 10 päivän ilmaisen tutustumisen OK Question Title * 8. Jätä tähän yhteystietosi Nimi Sähköpostiosoite Puhelinnumero OK LOPPU