DPR Ctrl Zoom/Kokkola (12.4.-7.6.2023) |
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä kysely alla
Digipelirajattoman DPR Ctrl on vertaisryhmä paljon pelaaville nuorille aikuisille, jotka tahtovat tarkastella digipelaamisen vaikutusta arkeensa ja hyvinvointiinsa ja löytää keinoja hallita pelaamista paremmin.
Ryhmässä keskustellaan pelaamisesta viikoittain vaihtuvan teeman avulla. Tavoitteena on tukea ryhmän jäseniä heidän itse asettamiensa tavoitteiden saavuttamisessa. Apuna toimivat teemoihin liittyvät tehtävät ja harjoitteet sekä kokemusten jakaminen muiden kanssa.
Viikko 1. Tutustuminen ja henkilökohtainen tavoite
Viikko 2. Pelaamismotivaatio
Viikko 3. Prokrastinaatio ja pakopelaaminen
Viikko 4. Psykologinen joustavuus
Viikko 5. Pelaamisen houkuttavuus ja hallinta
Viikko 6. Merkitykselliset asiat elämässä
Viikko 7. Hyvä pelaaminen vs. paha pelaaminen
Viikko 8. Voimavarat ja muutoksen vaikeus
Viikko 9. Ryhmän valitsema teema/aktiviteetti
Viikko 10. Tavoite ja suunnitelma hallittuun pelaamiseen
Ryhmässä pyritään löytämään jokaiselle sellainen tapa pelata, joka ei häiritse arkea tai aiheuta haittaa itselle tärkeisiin asioihin. Toiseksi viimeisen ryhmäkerran sisällöstä pääsee ryhmä päättämään itse; kyseeseen voi tulla esimerkiksi ryhmään kutsuttu vieras tai vierailu pakopelihuoneessa tai kuntosalilla ryhmän jäsenten maantieteellisistä sijainneista riippuen.
Viikko 1. Tutustuminen ja henkilökohtainen tavoite
Viikko 2. Pelaamismotivaatio
Viikko 3. Prokrastinaatio ja pakopelaaminen
Viikko 4. Psykologinen joustavuus
Viikko 5. Pelaamisen houkuttavuus ja hallinta
Viikko 6. Merkitykselliset asiat elämässä
Viikko 7. Hyvä pelaaminen vs. paha pelaaminen
Viikko 8. Voimavarat ja muutoksen vaikeus
Viikko 9. Ryhmän valitsema teema/aktiviteetti
Viikko 10. Tavoite ja suunnitelma hallittuun pelaamiseen
Ryhmässä pyritään löytämään jokaiselle sellainen tapa pelata, joka ei häiritse arkea tai aiheuta haittaa itselle tärkeisiin asioihin. Toiseksi viimeisen ryhmäkerran sisällöstä pääsee ryhmä päättämään itse; kyseeseen voi tulla esimerkiksi ryhmään kutsuttu vieras tai vierailu pakopelihuoneessa tai kuntosalilla ryhmän jäsenten maantieteellisistä sijainneista riippuen.
Ryhmä on tarkoitettu 18-29-vuotiaille. Toiminta on osallistujille maksutonta. Ryhmän ohjaajina toimivat Marja-Leena Mattila (Soite/Nuotta) sekä vertaisvalmentaja J-P (Digipelirajaton).
Ryhmä kokoontuu 10 kertaa keskiviikkoisin 12.4.-7.6.2023 klo 17.30-19.30 Zoomissa. Linkki lähetetään ryhmään hyväksytyille. Livenä ryhmään voi osallistua Kokkolassa Nuorisokeskus Vingessä (os. Puutarhakatu 2, iso neukkari).
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja: https://digipelirajaton.fi/pelaajalle/ryhmat/#ctrl
Terhi Mustonen, p. 044 2939497, terhi.mustonen@sosped.fi
Discord
Discord
Järjestäjästä: Digipelirajaton tuottaa tietoa ongelmallisesta digipelaamisesta ja tukea pelaamisen hallintaan osana Sosped-säätiön palvelukokonaisuutta. Sosped on valtakunnallinen sosiaalialan järjestö, jonka toimintaa rahoittaa Sosiaali- ja terveysministeriön alainen STEA.
Ilmoittautuminen ryhmään: