Maksuton Hyvinvointikysely Sinulle
A Free Wellness Evaluation for you

Question Title

* 1. Olen kiinnostunut/ I'm interested in

painonhallinnasta/ weight management

urheiluravitsemuksesta / sports nutrition

lisäenergiasta ja hyvinvoinnista /having more energy and overall wellbeing

Question Title

* 2. Mitä syöt aamupalaksi? / What do you have for breakfast?

En mitään / Nothing

Kahvia tai teetä ja leipää /Coffee or tea and bread

Puuroa /Porridge

Jugurttia ja mysliä /Joghurt and müsli

Pirtelö/ Smoothie/Shake

Jotain muuta, mitä? /Something else

Question Title

* 3. Paljonko vettä juot päivässä? /How much water do you drink per day?

alle 1,5 l /less than 1,5 l

1,5 - 2 l

yli 2 l/ more than 2 l

Question Title

* 4. Kuinka usein harrastat liikuntaa? /How often do you exercise?

Kerran viikossa tai vähemmän / Once a week or less

2-3 kertaa viikossa / 2-3 times a week

Yli 3 kertaa viikossa /More than 3 times a week

Question Title

* 5. Joka päivä syön /Every day I eat

yhden terveellisen aterian / one healthy meal

kaksi terveellistä ateriaa /two healthy meals

vain pikaruokaa ja eineksiä / just fastfood and microwave meals

muuta, mitä? / something else like

Question Title

* 6. Yleensä nukun / Usually I sleep

3-6 tuntia yössä / 3-6 hours a night

6-8 tuntia yössä / 6-8 hours a night

yli 8 tuntia yössä / more than 8 hours a night

Question Title

* 7. Haluaisin / I would like to

lisää lihasmassaa /have more muscle mass

pudottaa painoa /lose weight

olla energisempi /have more energy

syödä terveellisemmin / eat healthier

jotain muuta, mitä? / something else:

Question Title

* 8. Haluatko, että autan Sinua saavuttamaan tavoitteesi? Would you like me to help You to reach your goals?

Kyllä /Yes

En / No

En ole varma. /I'm not sure.

Haluan kuulla lisää / I'm not sure, please tell me more.

Ota yhteyttä: / Please contact me:

Question Title

* 9. Haluatko osallistua tutustumispakkauksen arvontaan? /
Would you like to win a 3-day-trial pack?

Ei, kiitos. /No, thanks.

Kyllä, kiitos. /
Yes, please.

Question Title

* 10. Haluatko tietää päivittäisen proteiinintarpeesi?
Would you like to know your daily need of protein?

Ei, kiitos /No, thanks.

En ole varma. /I'm not sure

Kyllä, kiitos, ota yhteyttä: /
Yes, please, contact me:

Eija Annala-Schmitz
hyvinvointiohjaus@me.com

Voit myös antaa omat yhteystietosi:
You can also give me your contact information:

Question Title

* 1. Olen kiinnostunut/ I'm interested in

Question Title

* 2. Mitä syöt aamupalaksi? / What do you have for breakfast?

Question Title

* 3. Paljonko vettä juot päivässä? /How much water do you drink per day?

Question Title

* 4. Kuinka usein harrastat liikuntaa? /How often do you exercise?

Question Title

* 5. Joka päivä syön /Every day I eat

Question Title

* 6. Yleensä nukun / Usually I sleep

Question Title

* 7. Haluaisin / I would like to

Question Title

* 8. Haluatko, että autan Sinua saavuttamaan tavoitteesi? Would you like me to help You to reach your goals?

Question Title

* 9. Haluatko osallistua tutustumispakkauksen arvontaan? /Would you like to win a 3-day-trial pack?

Question Title

* 10. Haluatko tietää päivittäisen proteiinintarpeesi?Would you like to know your daily need of protein?

* 9. Haluatko osallistua tutustumispakkauksen arvontaan? /
Would you like to win a 3-day-trial pack?

* 10. Haluatko tietää päivittäisen proteiinintarpeesi?
Would you like to know your daily need of protein?